よきこときく通信

残念な6歳児の子育てと観劇とお買いものブログ
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入院24日目・デブまっしぐら

入院して5キロ減った体重が見事に元に戻りました。
原因はわかっています。
間食と運動不足。
とはいえ、ウォーキングするわけにもいかないし
あとは食事を制限するしかないということで
毎日ごはんを半分だけ食べています。

しかし日中の間食は我慢できても我慢できないのが
早朝の間食。
薬の副作用で今あまり眠れないのと
消灯時間が早いので、だいたい起きるのは
午前3時
今日なんか千前1時起きですよ。
目が覚めちゃったらもう眠れないので
他の人を起こさないように談話室へ。
朝ごはんは8時なのでおなかがすいてつい食べてしまうわけです。

これまた副作用で顔もパンパンで
若干サバンナ八木さん似になってきてるし
せめてこのままどうにか増えないでほしい。

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